Pour allier
la tête et
le coeur
En suivis individuels ou de groupe, découvrez une approche unique de la psychoéducation facilitée par les chevaux.
Trouver le chemin vers soi dans un espace sécuritaire et accueillant
Des services adaptés à votre réalité
Vétérans
Guerrier Pacifique
Destiné aux vétérans, ce service de psychoéducation facilité par le cheval aide à retrouver l’équilibre grâce à des techniques pour améliorer la compréhension de soi et la communication. Différents programmes individuels et de groupe sont disponibles, ainsi qu’un programme de bénévolat auprès des chevaux.
Traumas
Psychoéducation individuelle et de groupe
Les rencontres (avec ou sans chevaux) permettent d’intervenir au niveau des difficultés d’adaptation se manifestant dans différents aspects du quotidien et découlant d’un trauma. Nous évaluons les défis pour trouver des pistes de solutions en tenant compte des besoins spécifiques de chaque personne.
Jeunesse
Psychoéducation pour les 12 à 18 ans
Service de psychoéducation facilité par les chevaux pour travailler la gestion des émotions, les crises, l’anxiété et les troubles du comportement. Nous offrons aussi des services aux écoles primaires et secondaires et développons des ateliers sur mesure.
Au centre de soi
Programme psychoéducatif
Ce programme permet de se réapproprier des parties de soi mises de côté afin d’actualiser son plein potentiel. À l’aide d’exercices structurés avec les chevaux, de contenu théorique, d’échanges et de méditations guidées, nous aidons les participants à poser un regard différent sur eux afin de reprendre le pouvoir de leur vie.
Pleine conscience
Enseignement et expérimentation
Notre programme est basé sur l’apprentissage des techniques et sur l’expérimentation de la pleine conscience. Vous découvrirez des outils puissants pour améliorer notamment la gestion du stress et soulager l’anxiété au quotidien.
Bénévolat
Pour voir les chevaux autrement
Notre programme de bénévolat permet aux participants de se sentir utiles et de développer un rôle social positif dans la société, en fonction de leurs forces et de leurs défis. Le programme permet de côtoyer les chevaux et d’apprendre à les découvrir d’un œil nouveau.
Contactez-nous pour discuter de vos besoins et choisir le service le plus adapté à votre réalité.
Comprendre, accepter et gérer les symptômes
Les bénéfices de la psychoéducation
- Diminuer le stress et l’anxiété;
- Percevoir la réalité de façon plus juste;
- Construire une plus grande confiance en soi;
- Respecter ses propres besoins et ceux des autres;
- Retrouver confiance en ses perceptions et ses repères;
- Apprendre à vivre le moment présent;
- Retrouver une satisfaction face à la vie;
- Augmenter la vitalité et l’optimisme;
- Gérer les symptômes de façon bienveillante;
- Retrouver l’équilibre au quotidien.
Pour faire le bon choix
Misez sur les compétences humaines et professionnelles de vos spécialistes
- Quelle est la formation du spécialiste? Un parcours de vie intéressant n’équivaut pas à une formation solide, reconnue par un établissement d’enseignement.
- Le spécialiste fait-il partie d’un ordre professionnel avéré? Faites quelques recherches pour vous assurer de sa compétence et du code d’éthique qui le régit.
- Est-ce que la personne est formée pour interagir avec les animaux? Que ce soit un cheval ou tout autre animal, il est primordial de posséder une formation adaptée pour limiter les incidents.
Des événements pour votre bien-être
Tout savoir sur nos prochaines activités
Chaque année, notre équipe organise différentes retraites et activités psychoéducatives pour aider les participants dans leur cheminement vers l’équilibre. Si nos trois grands fondements demeurent les mêmes, les thématiques diffèrent selon les besoins.
Le Guerrier Pacifique
Un programme de rétablissement en santé mentale pour les vétérans souffrant de trauma, d’anxiété, difficultés relationnelles et émotionnelles. 10 rencontres pour faire plus de paix
Développer la confiance pour contrer l’anxiété
Programme de psychoéducation facilité par le cheval Programme psychoéducatif de groupe pour les adolescentes anxieuses entre 14 et 17 ans Au programme: Discussion vs l’anxiété,
Abonnez-vous à notre infolettre
Les nouvelles du troupeau
Vous aimeriez avoir des nouvelles de l’écurie et des chevaux? Abonnez-vous à notre infolettre et vous recevrez des nouvelles du troupeau de façon régulière. Nous en profiterons pour annoncer les dates des prochaines activités!
Sandra Villeneuve
À propos de la fondatrice
Le parcours de Sandra auprès des chevaux a été tout sauf linéaire. Victime d’un accident de cheval durant un cours d’équitation dans sa jeunesse, elle se fracture la colonne vertébrale. Quelques années plus tard, la peur l’envahit à l’idée de remonter à cheval. Pourtant, son chemin vers la guérison l’amène à se réapproprier son corps et son pouvoir. Le besoin de reprendre contact avec les chevaux s’avère vital.
Psychoéducatrice depuis 30 ans, elle devient également formatrice en gestion de crise d’agressivité et prévention de la violence, puis professeur de méditation pleine conscience en 2021. Ayant travaillé toute sa carrière en psychiatrie, Sandra entreprend en 2009 un parcours qui la mènera vers la psychoéducation facilitée par le cheval, une pionnière au Québec. Elle pratique avec les vétérans depuis 2017 et s’implique dans le Forum Respect depuis 2018. Elle devient en 2023 coordonnatrice régionale pour la province de Québec.
Son approche psychoéducative est basée sur l’acceptation de l’humain tel qu’il est : la psychoéducation ne cherche pas à changer la personne, mais bien à l’accompagner vers ses objectifs. Sandra et son équipe utilisent les meilleures pratiques psychosociales reconnues par la recherche.
Formations
- Psychoéducatrice – Membre de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec
- Professeure de méditation pleine conscience – Let it Be Meditation
- Formation de facilitatrice en mieux-être par les chevaux – Écuries Namasté
Nous joindre
NOTRE ADRESSE
811, route 139
Brigham (QC) J2K 4V2
COURRIEL
chevalpourmieuxvivre@gmail.com
TÉLÉPHONE
450 204-5711
